1. Giới thiệu
quần tập gym ngắn nữ
Trong thời đại mà phong cách sống lành mạnh và tập luyện thể thao đang ngày càng được ưa chuộng, nhu cầu tìm kiếm trang phục tập gym phù hợp, thoải mái nhưng vẫn thời trang cũng tăng cao. Đặc biệt với phái đẹp, một item không thể thiếu trong tủ đồ gym chính là quần tập gym ngắn nữ.
Vậy tại sao loại quần này lại được ưa chuộng đến vậy? Làm thế nào để chọn được một chiếc quần gym ngắn chất lượng, hợp dáng, hợp phong cách và vẫn đảm bảo công năng tập luyện? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết chi tiết dưới đây.
2. Tại sao nên chọn quần tập gym ngắn nữ?
quần tập gym ngắn nữ
2.1 Tối ưu vận động
Quần gym ngắn thường có chiều dài đến giữa đùi hoặc cao hơn, giúp bạn tự do cử động, không bị cản trở khi thực hiện các bài tập như squat, lunge, chạy bộ hay các động tác đòi hỏi linh hoạt.
2.2 Thoáng mát, thấm hút mồ hôi
Hầu hết các dòng quần gym ngắn đều được làm từ chất liệu co giãn, thấm hút mồ hôi tốt như spandex, polyester, cotton pha… Điều này giúp bạn luôn cảm thấy khô thoáng, dễ chịu trong suốt buổi tập.
2.3 Tăng sự tự tin, tôn dáng
Thiết kế ôm sát cơ thể giúp tôn lên vòng 3 săn chắc, đôi chân thon dài và vóc dáng khỏe khoắn. Nhiều mẫu còn được may thêm đường may định hình, form nâng mông, giúp bạn thêm phần quyến rũ khi đến phòng gym.
2.4 Phù hợp nhiều phong cách
Từ năng động, khỏe khoắn đến nữ tính, gợi cảm, quần tập gym ngắn nữ đều có thể đáp ứng nhờ vào sự đa dạng trong thiết kế, màu sắc, họa tiết.
3. Các loại quần tập gym ngắn nữ phổ biến hiện nay
quần tập gym ngắn nữ
3.1 Quần short thể thao dáng suông
Thường được làm từ vải cotton hoặc polyester mỏng nhẹ.
Phù hợp với những bạn thích phong cách thể thao truyền thống.
Không quá ôm, tạo cảm giác thoải mái.
3.2 Quần short ôm sát (biker short)
Dài đến giữa đùi hoặc ngắn hơn.
Thiết kế ôm body, co giãn 4 chiều.
Thường được dùng trong các bài tập cường độ cao: gym, HIIT, đạp xe, yoga.
3.3 Quần tập ngắn có lớp lót bên trong
Gồm hai lớp: lớp ngoài rộng rãi, lớp trong ôm sát.
Mang lại cảm giác tốt hơn khi vận động.
Thích hợp cho các bài tập nhiều chuyển động như zumba, nhảy dây.
4. Cách chọn quần tập gym ngắn nữ phù hợp
quần tập gym ngắn nữ
4.1 Chọn chất liệu phù hợp
Polyester + spandex: Khả năng co giãn tốt, nhanh khô, không nhăn, phù hợp tập luyện cường độ cao.
Cotton pha: Mềm mại, thấm hút tốt nhưng dễ giữ ẩm, phù hợp bài tập nhẹ như yoga, pilates.
Nylon: Mỏng, nhẹ, độ bền cao, dễ giặt sạch.
4.2 Chọn kích cỡ đúng
Quần tập không nên quá chật gây khó chịu, cũng không quá rộng sẽ dễ bị tuột khi vận động.
Nên thử trước hoặc đo chính xác số đo vòng eo, mông và đùi trước khi mua online.
4.3 Đường may và độ bền
Quần chất lượng thường có đường may chắc chắn, không bung chỉ, không cọ xát vào da.
Hạn chế chọn quần có đường may nổi cộm nếu bạn dễ bị kích ứng.
4.4 Kiểu dáng và phong cách cá nhân
Thích đơn giản? Chọn quần trơn màu, ít họa tiết.
Yêu sự nổi bật? Quần in hình, họa tiết hoa, rằn ri, neon sẽ rất hợp.
Thích phong cách thể thao bụi bặm? Quần có túi, khóa kéo hoặc chất liệu dày dặn hơn là lựa chọn tuyệt vời.
5. Cách phối đồ với quần tập gym ngắn nữ
quần tập gym ngắn nữ
5.1 Phối với áo bra thể thao
Tạo nên set đồ gym vừa năng động vừa quyến rũ.
Có thể chọn áo cùng màu hoặc phối màu tương phản để nổi bật.
5.2 Phối với áo tank top hoặc croptop
Mát mẻ, cá tính, phù hợp thời tiết nóng.
Tạo nên outfit chuẩn sporty-chic.
5.3 Phối với áo hoodie hoặc áo thun oversize
Vừa che chắn vừa thời trang, thích hợp khi đi đến phòng gym hoặc sau buổi tập.
Có thể mix thêm giày sneaker và túi đeo hông để hoàn thiện tổng thể.
6. Những sai lầm cần tránh khi chọn quần gym ngắn
Chọn chất liệu quá mỏng: Dễ gây phản cảm khi tập các động tác giãn cơ hoặc cúi người.
Mua size nhỏ hơn để “ôm body”: Có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện.
Chọn quần không có độ co giãn: Hạn chế cử động, dễ rách vải.
Không quan tâm đến phần lưng quần: Lưng quá thấp sẽ dễ tuột, không giữ được phần bụng khi tập các bài core.
7. Cách bảo quản và giặt quần gym ngắn
Giặt tay hoặc chế độ giặt nhẹ, tránh dùng nước nóng.
Không dùng nước xả vải – vì có thể làm mất tính năng co giãn và thấm hút.
Phơi ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để giữ màu và độ bền sợi vải.
Không sấy khô bằng máy, trừ khi sản phẩm có ghi rõ cho phép.
8. Kết luận
Quần tập gym ngắn nữ không chỉ là một món đồ thể thao đơn thuần mà còn là biểu tượng của sự năng động, khỏe khoắn và thời trang. Việc lựa chọn đúng kiểu dáng, chất liệu và phù hợp phong cách cá nhân sẽ giúp bạn tự tin hơn mỗi khi đến phòng tập – và cả khi bước ra ngoài.
👉 Mua hàng ngay tại website: dinhcaosportwear.com
📞 Tư vấn miễn phí: 039 784 5769 hoặc qua Facebook , TikTok
🚚 Giao hàng toàn quốc – Nhận hàng kiểm tra – Đổi size trong 7 ngày
